Rychlé hubnutí cvičení Chcete-li získat pokrm vhodný pro PP, nahraďte cukr nízkokalorickým sladidlem, nepoužívejte máslo a pšeničnou mouku. Užitečné rady od odborníků na výživu. Proč je užitečné jíst v malých porcích? Recenze frakční výživy. Efektivní tréninkový program zahrnuje přiměřený odpočinek…